Guides : routines, planning de la journée et ne plus rien oublier
Faire une revue hebdomadaire en 30 minutes (et continuer à la faire)
La revue hebdomadaire est l'habitude qui fait tenir tous les autres systèmes. Sans elle, les listes vieillissent et on ne fait plus confiance à ses outils. Avec elle, on commence chaque semaine en sachant ce qui compte. Cette version dure trente minutes et compte peu d'étapes.
Une heure fixe, comme un rendez-vous
Dimanche 18h ou vendredi 16h, avec un rappel récurrent. Une revue « quand j'aurai le temps » n'a jamais lieu. Gardez-la assez courte pour ne pas être tenté de la sauter.
Vider les boîtes (10 minutes)
Notes dans le téléphone, bouts de papier, messages marqués, choses en tête : à chacune une date, un fait à garder ou la corbeille.
Regarder en arrière (5 minutes)
Qu'est-ce qui a été fait, qu'est-ce qui a glissé, qu'avez-vous reporté sans cesse ? Pas de note : vous cherchez des schémas.
Regarder devant (10 minutes)
Les 7 à 14 prochains jours : rendez-vous, échéances, anniversaires, voyages. Préparez ce qui doit l'être. Beaucoup de stress vient de surprises visibles dès le dimanche.
Trois priorités (5 minutes)
Trois résultats qui feraient une bonne semaine, chacun avec un jour et une heure.
Quand une semaine saute
Ne rattrapez pas deux semaines d'un coup : faites simplement la suivante. Si vous sautez trois fois de suite, l'horaire ne va pas : déplacez-le vers un moment où vous êtes chez vous et pas épuisé.
Essayez : ce que vous écrivez, ce qu'en fait LifeOS
- “tous les dimanches à 18h revue de la semaine” → Un rappel hebdomadaire le dimanche à 18h00.
- “lundi à 10h finir le budget” → Une priorité de la semaine, dans le plan de lundi à 10h00.
- “je veux finir le rapport cette semaine” → Enregistré comme objectif dans votre mémoire.
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