Modelos gratuitos de rotinas e planos
Hábito de gratidão
Três linhas à noite e um obrigado por semana para alguém: pequeno, mas muda como você vê as coisas.
O que é configurado
- todo dia às 22:00 escrever três coisas boas sobre o dia
- todo domingo às 11:00 enviar um agradecimento
- Eu quero me sentir mais calmo
Um clique cria seu espaço gratuito (sem e-mail ou senha) e adiciona cada linha como um lembrete ou meta recorrente. Edite ou exclua qualquer coisa depois.
Mais modelos
- Yoga diária
- Ir de bicicleta
- Natação duas vezes por semana
- Treino de força para iniciantes
- 10.000 passos por dia
Preços · Free · Pro $7.99 · €7.99/mês
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