Modelos gratuitos de rotinas e planos
Natação duas vezes por semana
Dois nados fixos por semana: horários cedo, piscina mais vazia.
O que é configurado
- toda terça e sexta-feira às 07:00 natação
- Eu quero nadar um quilômetro sem parar
Um clique cria seu espaço gratuito (sem e-mail ou senha) e adiciona cada linha como um lembrete ou meta recorrente. Edite ou exclua qualquer coisa depois.
Mais modelos
- Treino de força para iniciantes
- 10.000 passos por dia
- Pausas para descanso visual
- Monitoramento da pressão arterial
- Tornar-se uma pessoa matutina
Preços · Free · Pro $7.99 · €7.99/mês
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