Modelos gratuitos de rotinas e planos
Ir de bicicleta
Bike revisada, roupas prontas na noite anterior: para a manhã não ter desculpas.
O que é configurado
- todo dia útil às 21:00 separar as roupas de ciclismo
- todo domingo às 17:00 encher os pneus
- Eu quero pedalar para o trabalho três dias em cinco
Um clique cria seu espaço gratuito (sem e-mail ou senha) e adiciona cada linha como um lembrete ou meta recorrente. Edite ou exclua qualquer coisa depois.
Mais modelos
- Natação duas vezes por semana
- Treino de força para iniciantes
- 10.000 passos por dia
- Pausas para descanso visual
- Monitoramento da pressão arterial
Preços · Free · Pro $7.99 · €7.99/mês
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