LifeOS : appli de rappels et de planification pour perdre du poids
Le problème
Pas besoin d’un régime parfait pendant trois jours, mais de petites habitudes répétées pendant des mois : marcher, cuisiner, boire de l’eau. LifeOS les rappelle, il ne compte pas les calories.
Comment LifeOS aide, vraiment
- Écrivez ou dictez une phrase (« chaque mardi à 19h foot ») et elle devient rappel, habitude ou événement : pas de formulaires.
- Chaque matin un plan de la journée construit à partir de ce que vous avez capturé.
- Des rappels au bon moment avec report et fait : pas le moment ? Repoussez d'un geste.
- Capture aussi depuis Telegram, et à la voix.
Routines prêtes pour commencer
Gratuit pour commencer, sans email ni mot de passe. Pro avec conseils IA et synchro agenda : 7,99 $/mois, résiliable à tout moment. LifeOS est un outil de planification, pas un avis médical.
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