Modelos gratuitos de rotinas e planos
Plano para parar de fumar
Substitua os momentos do cigarro por outra coisa e conte os dias: o plano é a substituição.
O que é configurado
- todos os dias às 08:00 caminhar em vez de fumar
- todos os dias às 13:30 água e chiclete após o almoço
- todo domingo às 19:00 contar o dinheiro economizado
- quero parar de fumar
Um clique cria seu espaço gratuito (sem e-mail ou senha) e adiciona cada linha como um lembrete ou meta recorrente. Edite ou exclua qualquer coisa depois.
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