Modelos gratuitos de rotinas e planos
Recém-pais, os primeiros meses
Algumas âncoras fixas que se sustentam mesmo emites curtas: autocuidado, compras, um momento para o casal.
O que é configurado
- todos os dias às 14:00 descansar enquanto o bebê dorme
- toda segunda e quinta-feira às 10:00 compras de mercado online
- toda domingo às 20:00 meia hora só para nós dois
- Quero dar uma caminhada todo dia
Um clique cria seu espaço gratuito (sem e-mail ou senha) e adiciona cada linha como um lembrete ou meta recorrente. Edite ou exclua qualquer coisa depois.
Mais modelos
- Cuidar de um pai ou mãe idoso
- Rotina de aposentadoria
- Plano de treino para maratona
- Exercícios para dor nas costas
- Planejamento de casamento
Preços · Free · Pro $7.99 · €7.99/mês
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