Strumenti gratuiti di pianificazione
Costruttore di routine ADHD
Scegli l'ora di sveglia: ottieni una routine di ancore semplici.
Risultato
- 07:00 Sveglia: acqua e farmaco
- 07:30 Colazione e sguardo al piano di oggi
- 09:00 Blocco di concentrazione: il compito più difficile
- 12:00 Pranzo e breve passeggiata
- 17:00 Cinque minuti per rivedere cosa resta
- 20:00 Schermi spenti, prepara domani
Routine pronta collegata
Nessuna registrazione per questi strumenti. LifeOS è gratis per iniziare; Pro 7,99 $/mese. Strumento di pianificazione, non consiglio medico.
Altri strumenti
- Piano del giorno da testo
- Promemoria da una frase
- Dal caos alle attività
- Time blocking da una lista
- Settimana tipo
- Calcolatore dei cicli di sonno
- Pianificatore pomodoro
- Crea la routine serale
- Orari dei pasti
- Energia e attività
- Settimana di rientro
- Pianificatore di pisolini
- Calcolatore dell'ultimo caffè
- Creatore di routine mattutina
- Pianificatore di sessioni di studio
- Promemoria per bere acqua
- Ordina con la regola dei due minuti
- Le tue 3 priorità
- Orari delle dosi di farmaci
Prezzi · Free · Pro $7.99 · €7.99/mese