Modelli gratuiti di routine e piani
Piano per smettere di fumare
Sostituire i momenti della sigaretta con altro, e contare i giorni: il piano è la sostituzione.
Cosa viene impostato
- ogni giorno alle 8 passeggiata al posto della sigaretta
- ogni giorno alle 13:30 acqua e gomma dopo pranzo
- ogni domenica alle 19 contare i soldi risparmiati
- voglio smettere di fumare
Un clic crea il tuo spazio gratuito (senza email né password) e aggiunge ogni riga come promemoria ricorrente o obiettivo. Poi modifichi o cancelli quello che vuoi.
Altri modelli
- La serata di coppia
- Piano per saldare i debiti
- Abitudine della gratitudine
- Yoga ogni giorno
- Al lavoro in bici
Prezzi · Free · Pro $7.99 · €7.99/mese