Plantillas gratuitas de rutinas y planes
Plan para dejar de fumar
Sustituye los momentos de cigarrillo por otra cosa y cuenta los días: el plan es el sustituto.
Qué se configura
- cada día a las 8 pasear en vez de un cigarrillo
- cada día a las 13:30 agua y chicle después de comer
- cada domingo a las 19 contar el dinero ahorrado
- quiero dejar de fumar
Un clic crea tu espacio gratuito (sin correo electrónico ni contraseña) y añade cada línea como un recordatorio o meta recurrente. Edita o elimina cualquier cosa más tarde.
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