Plantillas gratuitas de rutinas y planes
Descansos visuales de la pantalla
La regla 20-20-20 a horas fijas, porque nadie se acuerda por sí solo.
Qué se configura
- entre semana a las 10 descanso visual
- entre semana a las 12 descanso visual
- entre semana a las 15 descanso visual
- entre semana a las 17 descanso visual
Un clic crea tu espacio gratuito (sin correo electrónico ni contraseña) y añade cada línea como un recordatorio o meta recurrente. Edita o elimina cualquier cosa más tarde.
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